Cuidado de la Voz

·        No fumar.

·        No beber alcohol.

·        No tomar helados ni bebidas frías.

·        No comer cacahuates o frituras saladas.

·        No mascar chicle.

·        No grite con la garganta.

·        Caliente la voz antes de someterla a jornadas largas.

·        No hay mejor que el agua para aclarar la voz.

·        La miel y el limón son buenos para la voz en reposo, pero para hablar  producen mucha saliva, igual que los dulces.

·        Comer tan cerca de usar la voz también produce salivación excesiva (por la digestión).

·        ¿Cambios de clima? Cubrir el cuello, la espalda y el pecho es una buena medida preventiva para evitar ronquera o afonía.